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长寿的野菜,才是春天的味道!

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发表于 2019-3-14 17:45:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 保留地址

春意盎然,万物复苏,满地的野菜又长了出来,这是吃野菜的最好季节。

野菜有着纯净的品质,是大自然的美妙馈赠,也是人与自然相生相伴的见证。

野菜无污染,营养丰富,清新可口,是绝佳的食材,也是极好的


◆◆折耳根◆◆


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折耳根学名鱼腥草,是云贵川地区常见的一种野菜。

鱼腥草通常用来凉拌,放上各种调料,绝对的美味。


◆◆香椿◆◆



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香椿,小时候爬到树上去摘,弄来下面,煎蛋,拌豆腐等是非常的“巴适”。


◆◆野葱◆◆


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野葱,小葱的“孪生兄弟”,但是香味比小葱更加浓郁,一般都长在田坎坝坝,水沟旁。

用来炒鸡蛋,炒胡豆,吃抄手(混沌)的时候加一点香到翻!



◆◆蕨菜◆◆



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蕨菜的食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,


再拌上佐料,清凉爽口,是上乘的下酒菜,还可以炒来吃,或者加工成干菜。


◆◆清明菜◆◆


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清明前后总是下雨,清明菜也特别引人注意。


清明菜学名鼠曲草,搓揉茎叶能闻到一股爽净的香味,味道略淡,

没有香茅草那样香甜,但也好闻,最好的吃法就是做成清明粑。


对于有“野菜情结”的长寿人来说,没有野菜的春天,是不完整的。

你最爱吃的野菜是哪种?





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